抽選教室一覧

健康づくり教室

番号 教室・イベント名
内容/備考
対象
受付期間
日程
曜日
時間
開始日
回数
参加料
お支払い期限日
定員
託児
抽選
申込
HA715 イスヨガゆるやか体操 足腰に不安のある方、ゆったり動きたい方 7/12〜 6,390円 15名 募集
完了
2025-05-01〜2025-05-22
椅子に座ってできるポーズと床に寝て行うポーズが中心です。床に座ることがつらい方、運動したいけれど足腰に不安を抱える方にお勧めです。 【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物(ふた付き)、お持ちの方はヨガマット 7/12、7/19、7/26、8/9、8/23、8/30、9/6、9/13、9/20 10:00-10:50 全9回 2025-06-20 ×
HA702 太極拳 16歳以上 7/10〜 6,500円 100名 募集
完了
2025-05-01〜2025-05-22
健康増進に役立つ太極拳の基本を習得します。 【持ち物】動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物 7/10、7/17、7/24、7/31、8/7、8/28、9/4、9/11、9/18、9/25 13:10-14:40 全10回 2025-06-20 ×
HA705 筋力バランス向上(2) 50歳以上 7/8〜 6,050円 50名 募集
完了
2025-05-01〜2025-05-22
身体と向き合いながら筋力バランス向上に努めます。 【持ち物】動きやすい服装、室内シューズ、汗拭きタオル、飲み物 7/8、7/15、7/22、7/29、8/5、8/19、8/26、9/2、9/9、9/16、9/30 13:40-14:40 全11回 2025-06-20 ×
HA704 筋力バランス向上(1) 50歳以上 7/8〜 6,050円 50名 募集
完了
2025-05-01〜2025-05-22
身体と向き合いながら筋力バランス向上に努めます。 【持ち物】動きやすい服装、室内シューズ、汗拭きタオル、飲み物 7/8、7/15、7/22、7/29、8/5、8/19、8/26、9/2、9/9、9/16、9/30 12:25-13:25 全11回 2025-06-20 ×
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